6 manfaat buah kakao

Manfaat  mengkonsumsi kakao

Kakao merupakan asal mula dari coklat biasa kita makan, kakao memiliki batang yang tidk terlalu tinggi an memiliki kulit buah yang keras sebelum diolah bisa dimakan balutan yang menyelimuti biji dari kakao yang rasanya manis. sangat banayak orang yang menyukai buah pada kakao yang telah mandi coklat.

Dengan mengkonsumsi buah satu ini kita dapat bermacam manfaat dari buah tersebut.

  • Tinggi antioksidan

kakao adalah makan yang banyak mengandung antioksida , yang dapatefek buruk dari dari radikal bebas yang memicu timbulnya berbagai penyakit. Manfaat dari buah kakao dapat mengurangi peradanagn, memperlanncaraliran darah, hingga dapat meningkatkan kadar kolestrol dan gula darah dalam tubuh.

  • Mengurangi resiko jantung dan  stroke

kandungan yang ada dalam buah kakao dapat memperkecil peluang mengalami serangan jantung stroke. dan juga dapat melancarkan aliran darah pada tubuh. juga dapat menurunkan kadar kolstrol jahat didalam tubuh.

  • Mengurangi gejala depresi

Dengan mengkonsumsi coklat dapat menenangkan hati. sangat banyak orang percaya kandungan pada coklat dapat mehilangkan stres. dan juga dapat mengendalikan emosi.

  • Meperbaiki fungsi otak

bubuk pada coklat sangan banyak bermanfaat terutama untuk otak yang dpat memperbaiki fungsi otak  dan aliran darah dalam tubuh . sangat baik dikonsumsi oleh anak yang dalam masa pertumbuhan. dengan tidak mengkonsumsi secara berlebihan.

  • Mengendalikan berat badan

Nutrisi yang ada dalam coklat sangat baik dalam mengendalikan berat badan,. yang mampu nahan  nafsu makan, mengurangi  peradangan dan meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh dan meningkatkan perasaan kenyang.

  • Menjaga kesehatan gigi dan tulang

Dipercaya coklat dapat terhindar dari gig belobang . padahal kita tahu sebelumnya coklat  dapat menyebabkan gigi belobang . jika coklat dikonsumsi dengan baik dan tidak berlebihan dan menggosok gigi dengan benar maka kandungan yang ada dalam coklat dapat menghindari gigi dari berlobang. dan juga dapat menguatkan tulang pada tubuh jika dikonsumsi bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan.


0 Response to "6 manfaat buah kakao"

Post a comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel