6 Manfaat petai bagi kesehatan

Manfaat petai bagi kesehatan

    Petai meripakan makanan faforit bagi sebagian orang . petai juga dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan. walaupun memiliki aroma yang tidak sedap petai sangat wajib dimakan oleh penggemarnya karna tak sering kita liat diasetiap ada masakan menggunakan petai yang membuat makanan lebih enak dan wangi.

    Banyak orang mengolah petai menjadi masakan seperti yang diacampur dengan cabe yang membuat cabai tersebut menjadi lebih wangi dan icampur dalam membat gulai yang rasanya lebih enak, dan jiga biasanya dicocol dengan cabe.

Manfaat petai  bagi kesehatan :

• Mengatasi anemia

Kandungan yang ada dalam petai dapat membantu mencukupikebutuhan zat besiyang mampu membatu sel darah merah yang baru, maka tubuh akan mendapatkan jumlah oksigen yang dibutuhkan.

• Mencegah stroke

memaka petai dalam kehidupan sehari-hari  akan menurunkan resiko kematian karena stroke yang dipercaya dapat meurunkan 40 persen. Dengan mengkonsumsi petai dapat membantu kita dan keluarga terhindar dari stroke.

• Mengatasi tekanan darah yang tingi

kandungan yang ada didalam petai memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi , serta rendah garam yang dapat mengatasi tekanan darah tinggi pada sipenderitanya. Dan petai juga dipercaya bisa membantu  menurunkan hipertensi  yang memiliki peningkatan resiko penyakit jantung, sehingga perlu menjaga asupan nutrium pada tubuh.

• Mengatasi luka lambung

Kandungan pada petai dipercaya sangat mampu mengatasi masalah pada luka lambung, dengan cara menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi pada lambung. Dan kandungan dala petai juga membantu melapisi permukaan  bagian dalam lambung.

• Melamcarkan pencernaan

Selai baik untuk menjaga kesehatan lmbung juga baik untuk mengatasi masalah pencernaan. Kandungan dalam petai dapat menghilangkan rasa mual, meringankan rasa mules, rasa sesak, dan sakit perut. manfaat lainnya dari petai  sebgai pencernaan bisa dimakan untuk gangguan usus , karena tekstur yang lembut dan halus. kandungan alaminya juga baik dalam mengatsi masalah pencernaan seprti sembelit.

• Meningkatkan kemampuan otak

Dengan mengkonsusi petai dapat meningkatkan kemampuan dalam daya ingat. dengan mengkonsumsi 3 kali sehari dapat meningkatka percaya diri pada anak dan dapat menjwab pertanyaan dalam ujian. sangan baik dikonsumsi bagi  anak dalam pertumbuhan dan masa pembelajaran untuk meningkatkan daya ingat anak yang sangat baik.

Share this post