8 Manfaat dari daun seledri

Manfaat daun seledri

Daun seledri sering kita gunakan untuk dicampur dalam masakan yang digunakan sebagai pewangi masakan yang sering digunakan dalam membuat sup.Daun seldri memilikin nama lain Apium graveolens merupakan jenis tanaman dan obatan. Tanam seledri sangat subur jika ditanan ditempat yang sejuk dan sangan cocok untuk daerah pegubungan yang curah hujannya lebih banyak.

• Untuk mengatasi diabetes

Daun seledri sangat sangat baik bagi keseahatan terutama untuk mengatasi diabetes yang mampu mengatasi kadar gula darah pada penderita diabetes. Kandungan yang  ada dalam daun seledri dapat menurunkan kadar glukosa pada darah

• Menurunkan tekanan darah

Kanungan didalam seledri juga dapat mengatasi tekana pada darah. Sangat baik sekali terhadap orang  yang memiliki tekana darah tinggi.

• Mengatasi nyeri sendi
  

Kandungan minyak yang terdapat pada daun seledri dapat mngatasi nyeri sendi, gejalan rematik,radang sendi,hingga asam urat. Karena seledri memiliki sifat antiinfalamsi. Aroma khas pada daun siledrimemiliki kandungan minyak atsiri yang tinggi.

• Sumber Antioksidan

manfaat seledri bagi kesehatan sebagai sumber antioksidan penangkal radikal bebes yang dapat memicu bermacam penyakit. antioksidan berasal dari kandungan vitamin yang ada alam daun seledri.

• melindungi kesehatan hati
  

Dengan rajin mengkonsumsi seledrimampu menurunkanketidak normalan pada kondisi hati , serta dapat memperbaiki struktur jaringan hati. Kandungan yang ada  dalam daun seledridapat melindungi hati dari efek samping.

• Cocok untuk program diet

Seledri memiliki kandungan  serat yang cukup. dapat membantu tubuh merasa lebih lama kenyang. Kamu juga bisa menambahkan jus untuk menu makan sehat sangat cocok untuk program diet kita.

• Meningkatkan kesehatan jantung
  

manfaat dari daun seledri sangat luar biasa  yang ampu menigkatkan kesehatan jantung . kandungan seledri mengandung kalsium,kalium, dan vitamin k untuk meningkatkan efek positif bagi kesehatan jantung.

• menurunkan stress

manfaat daun seledri bukan hanya untuk kesehatan juga dapat menurunkan stress. kandungan yang ada dalam seledri dapat menenangkan.

Share this post