Manfaat bengkeoang untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat bengkeoang untuk kesehatan dan kecantikan

Bengkoang adalah jenis umbi-umbian yang mengandung banyak air. bengkoang terkenal dengan asal nya dari padang. Bengkoang sangat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga bagi kecantikan. bengkoang sering diolah menjadi sabun,lotion, lulur, hingga masker untuk wajah.

bengkoang untuk kecantikan sangat tidak diragukan lagi sangat banyak orang memanfaatkan bengkoang untuk menjadi bahan kecantikan yang dijadikan lotion disetiap spa.

Bengkoang mengandung serat makanan, vitamin C, vitamin E, asam folat, vitamin B6 dan masih banyak lainnya.

Manfaat bengkoang untuk kesehatan :

  • Melancarkan Pencernaan

bengkoang banyak mengandung serat yang tinggi. kandungan serat  sangat baik untuk mengatasi sembelit, perut kembung, diare, hingga gangguan pencernaan lainnya. jika mengalami siklus buang air besar yang bermasalah, maka sangat dianjurkan mengkonsumsi benngkoang untuk mengatasi  masalh BAB . Kandungan serat yang ada pada bengkoang sangat baik bagi pencernaan.

  • Menjaga kekuatan dan kepadatan

Senyawa mineral yang ada dalam dalam bengkoang dipercaya dapat menjaga kekuatan dan kepadatan tukang. tulang sangat penting hingga kita harus menjaga tulang dari kelemahan dan kropos maka bisa berdampak buruk bagi kehidupan.

  • Melancarkan sirkulasi darah

kandungan yang ada dalam bengkoang seperti zat besi sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan system peredaran darah.

  • Meningkatkan kecerdasan otak

kandungan yang ada dalam bengkoang dapat mencerdasan otak dengan mengkonsumsi secara rutin. Dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan fungsi otak.

  • Mengatasi darah tinggi

kandungan kalium yang tinggi untuk membantu mengonrol tekanan darah. kandungan yang ada dalam bengkoang dapat mengurangi ketegangan pada pembuluh dara sehingga bermanfaat untuk menurunkan stress.

  • Mencegah penyakit jantung

 bengkoang memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar olestrol jahat. yang sangat berkaitan dengan dengan penyakit jantung.  kita bisa mengkonsumsi bengkoang dengan mentah atau jus untuk menurunkan kolesterol dalam darah.

  • Mengatasi diabetes dan menurunkan berat badan

Bengkoang memiliki rasa segar tanpa asam atau manis seperti buah-buahan pada umumnya. Dapat menurunkan berat badan mengatur diabetes.

manfaat bengkoang untuk kecantikan

  • Mencegahkan kulit

Manfaat bengkoang untuk kecantikan  kulit  tak perlu diragukan lagi . banyak produk yang memiliki bahan dari olahan bengkoang. vitamin C yng ada pada bengkoang memiliki kandungan yang sangat tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit. kita bisa membuat masker wajah dari bengkoang.

  • Bikin awet muda

Dengan menggunkan bengkoang secara alami untuk mengatasi awet muda untuk mencegah jerawat , dan kerutan. Sangat baik manfaat alami bengkoang dari pada menggunkan zat kimia.


0 Response to "Manfaat bengkeoang untuk kesehatan dan kecantikan"

Post a comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel