Manfaat buah plum bagi kesehatan
Buah Plum
Buah plum mengandung vitamin c fitonutrien dan anti oksidan untuk mencegah kerusakan sel tubuh akibat radikal.Buahnya memiliki rasa asam manis yang mampu menyerangi penyakit diabetes. dan
mampu mencegah kerusakan pada jaringan
tulang. Buah plum tidak mengandung minyak jenuh
cocok untuk kita yang sedang diet. Buah plum juga sangat langka diindonesia.
Manfaat buah plum bagi kesehatan :
- Sebagai anti oksidan
kandungan zat yang ada pada bah plum sebagai anti oksidan yang efektif untuk mencegah kerusakan sel-sel
tubuh akibat radikal bebas.
- Mampu mengatasi obesitas
Bagi yang memiliki berat badan yang berlebih sangat bagus dan disarankan
untuk mengkonsumsi buah plum sebagia obat diet.
- Mampu menjaga kesehatan tulang
dengan mengkonsumsi buah plum dipercaya dapat menjaga kerapuah
pada tulang . terutama bagi orang tua dianjurkan untuk mengkonsumsi buah plum.
- Baik untuk jantung
0 Response to "Manfaat buah plum bagi kesehatan"
Post a comment