7 Manfaat nenas bagi kesehatan

Manfaat nanas bagi kesehatan tubuh

    Nanas adalah salah satu buah yang sangat sering kita konsumsi, secara langsung maupun dicampur dengan masakan. nanas daunnya yang memiliki duri dan buahnya kuning menyerupai sirip ikan.Nanas juga merupakan buah yang sangat sengar untuk dikonsumsi. Nanas sering dikaitkan dengan wanita haid yang dianjurkan untuk mengkonsumsi nanas untuk melancarkan haidnya dan melancarkan haidnya.

    Bagi yang sudah menikah dan ingin mendapatkan momongan secepatnya atau yang sudah program atau sudah menunggu bertahun-tahun tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi nanas secara berlebihan dan hanya disarankan untuk mengkonsumsi nanas pada saat sudah dating bulan.

Manfaat buah nanas bagi kesehatan :

• Meningkatkam kekebalan pada tubuh

        Kandungan vitamin c pada nanas dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh untuk meningkatkan kekebalan pada tubuh. Selain vitamin c, asam anomi dalam nanas sanagt berguna untuk meningkatkan kekebalan pada tubuh zat tersebut dapat memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas.

• meningkatkan gula darah

kandungan yang ada dalam nanas meningkatkan kadar gula darah pada tubuh. sangat tidak dianjurkan mengkonsumsi buah satu ini bagi penderita gula darah yang tinggi. dia hanya boleh mengkonsumsi saat gula darah nya menurun dengan mengkonsumsi nanas dengan tidak berlebihan.

• Memperkuat tulang

Buah nanas mengandung mineral yang dapat membantu kekuatan pada tulang . Secangkir jus nanas cukup memberikan nutrisi dari makanan yang kita butuhkan setiap hari. Tidak hanya untuk memperkuat tulang buah nanas dapat meperkuat jaringan-jaringan disekitar tulang.

• Mencegah penyakit jantung

 Buah nanas untuk kesehatan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung. Dengan mengkonsimsi buah nanas secara teratur dan tidak dengan berlebihan akan menyebabkan tekanan darah tinggi dan tidak mendapatkan manfaatnya. jika dikonsumsi sewajarnya sangat banyak kita dapatkan manfaat dari buah yang satu ini.

• Meningkatkan kesuburan

  

Meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita. dengan mengkonsumsi lebih banyak jus nanas dapat meningkatkan peluang untuk memiliki keturunan.

• Mengurangi penuaan dini

Dengan menggunakan masker dari buah nanas dapat mengurangi kerutan pada wajah dan mengurangi penuan pada wajah.

• Menghilangkan kutil

Buah nanas juga dapat menghilangkan kutil, tahi lalat, dan noda pada wajah dengan menyerapkan langsung air dari buah nanas langsung kekulit  dan diamkan selama 10 menit dan liat hasilnya. lakukan secara teratur agar mendapatkan manfaatnya.

Share this post